McNally masih tinggal sendiri, memasak, dan mengendarai mobil di usia 100 tahun di Roseville, California. Pada usia yang sama, ia juga kembali melakukan terjun payung untuk merayakan ulang tahunnya.
Aktivitas itu bukan pengalaman pertamanya karena McNally sudah mulai terjun payung pada usia 80 tahun. Ia kembali melompat saat berusia 90 tahun, lalu mengajak empat cucunya mengikuti kegiatan tersebut ketika mencapai usia 100 tahun.
Putrinya, Sharon McNally, mengatakan ibunya sangat menyukai terjun payung. Bagi keluarga, kesempatan melakukan kegiatan itu bersama nenek berusia 100 tahun menjadi pengalaman yang tidak biasa.
McNally tidak melihat lompatan dari pesawat sebagai hal yang menakutkan. “Sama sekali tidak. Itu sangat menyenangkan. Saya menyukainya,” ujarnya.
Kebiasaan Makan Berbasis Bahan Segar
Salah satu kebiasaan McNally berakar dari masa kecilnya di pedesaan Vermont. Orang tuanya memiliki kebun dengan sayuran segar dan buah beri liar untuk memenuhi kebutuhan makanan keluarga.
Ia biasa memetik jagung, selada, serta tomat sebelum bahan itu disiapkan menjadi makanan. Keluarganya juga menikmati makanan manis, tetapi menggunakan bahan yang berasal dari sumber alami.
McNally menyarankan untuk makan makanan alami sebisa mungkin. Saat ini, ia mengupayakan pembelian hasil pertanian dan daging yang sepenuhnya organik.
Sarapan McNally umumnya terdiri dari telur atau sereal gandum utuh dengan pisang dan dua cangkir kopi. Untuk camilan, ia menyediakan buah serta sayuran segar seperti tomat ceri dan paprika merah.
Ia dapat memilih keju dan apel saat makan siang, atau melewatkan waktu makan tersebut. Menu makan malamnya bergantung pada bahan organik yang tersedia di pasar setiap pekan.
Makan Secukupnya Dan Terus Bergerak
Semasa muda, McNally terbiasa menyantap beragam makanan termasuk hidangan penutup. Seiring usia bertambah, ia tidak lagi ingin menyantap dessert setelah makanan utama yang mengenyangkan.
Pilihannya kini lebih banyak mengarah pada bahan segar yang bisa dimakan mentah. Ia juga berusaha menghindari makanan manis sebagai bagian dari perubahan pola makan tersebut.
Aktivitas fisik sudah hadir dalam kehidupan McNally jauh sebelum ia menekuni terjun payung. Ia sering memanjat pohon, berenang, dan mendaki gunung ketika tumbuh besar di Vermont.
Di bangku SMA, ia pernah memimpin tim basket putri sebagai kapten. Pada masa membesarkan tujuh anak, ia tidak selalu memiliki rutinitas olahraga teratur.
Namun, kebiasaan berjalan kaki tetap ia pertahankan saat usia bertambah. McNally tidak menggunakan tongkat atau alat bantu jalan, meski nyeri lutut belakangan membuatnya mengurangi aktivitas.
Pengalaman Hidup Dan Sikap Positif
Kehidupan McNally juga diisi oleh sejumlah perpindahan tempat tinggal karena suami pertamanya merupakan anggota militer. Ia dan keluarganya pernah tinggal di beberapa wilayah Pantai Timur Amerika Serikat sebelum pindah ke California pada 1958.
Setelah suami pertamanya meninggal pada usia relatif muda, ia menikah lagi dan kembali berpindah tempat tinggal. Sharon menggambarkan ibunya sebagai sosok yang terus maju dan tidak mudah takut.
McNally telah bercita-cita menjadi perawat sejak kecil dan mulai bekerja sebagai perawat umum pada usia 21 tahun. Ia sempat berhenti untuk membesarkan anak-anak, lalu bekerja lagi sebagai perawat persalinan sebelum pensiun pada usia 60-an tahun.
Menurut McNally, optimisme membantunya terus menjalani berbagai fase kehidupan. “Saya rasa itulah salah satu hal yang membuat saya terus maju, yaitu tetap optimis. Saya selalu melihat sisi baik dari segala sesuatu,” katanya.
Beberapa anggota keluarganya juga berusia panjang. Salah satu saudara perempuannya meninggal pada usia 101 tahun, sedangkan dua saudara kandung lainnya hidup hingga usia 90-an.
